Κάκωση τρίγωνου χόνδρου (TFCC)

Το Τρίγωνο Ινοχόνδρινο Σύμπλεγμα (TFCC) είναι μια σταθεροποιητική δομή του καρπού που βρίσκεται στην ωλένια πλευρά του. Αποτελείται από τον αρθρικό δίσκο του ινώδους χόνδρου, τον ομόλογο μηνίσκο, τους παλαμιαίους και ραχιαίους κερκιδωλενικούς συνδέσμους, τον ωλένιo υμένα, το έλυτρο του Ωλένιου Εκτείνοντα του Καρπού (ECU) και την άπω κερκιδωλενική άρθρωση (DRUJ), παρέχοντας σταθερή στήριξη στον καρπό σας κατά την λαβή, φόρτιση και στροφικές κινήσεις.

Το TFCC τραυματίζεται κυρίως σε θέσεις συστροφής και ωλένιας απόκλισης. Συχνά συνδέεται με υψηλή μηχανική δύναμη ή και επαναλαμβανόμενη χρήση. Ως δομή έχει ελάχιστη παροχή αίματος, επομένως η επούλωση μπορεί να διαρκέσει μεγάλο διάστημα. Εάν το εξωτερικό του TFCC είναι κατεστραμμένο, τότε ο τραυματισμός μπορεί να επουλωθεί συντηρητικά. Ωστόσο, εάν πρόκειται για σοβαρή ρήξη, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Ο πόνος θα εντοπιστεί στην εξωτερική πλευρά του καρπού σας και μπορεί να επιδεινωθεί με την φόρτιση, άρση βάρους ή την κίνηση του καρπού ειδικά στις στροφικές κινήσεις. Ενδέχεται επίσης να υπάρχει σχετικό κλικ στον καρπό.

Μετά την αξιολόγηση από τον θεραπευτή σας, μπορεί να σας ζητηθεί να φορέσετε είτε έναν προσαρμοσμένο νάρθηκα για το TFCC, να γίνει χρήση άλλων σταθεροποιητικών μέσων όπως tape και να σας δωθεί ένας συνδυασμός ασκήσεων. Ο καρπός σας θα χρειαστεί υποστήριξη για μερικές εβδομάδες για μικροτραυματισμούς και έως μερικούς μήνες για πιο σοβαρούς τραυματισμούς.

Η θεραπεία θα επικεντρωθεί σε ένα πρόγραμμα διαβαθμισμένης άσκησης που θα αντιμετωπίζει την ιδιοδεκτικότητα, την ισομετρική, δυναμική και στροφική σταθερότητα, μαζί με ασκήσεις που φέρουν βάρος. Σε κάθε περίπτωση, θα σας εκπαιδεύσουμε να κάνετε κάποιες τροποποιήσεις στο σπίτι και το περιβάλλον εργασίας σας. Η αυτοδιαχείριση και ένα πρόγραμμα άσκησης που πρέπει να ακολουθήσετε στο σπίτι είναι επίσης απαραίτητα και συνιστάται ιδιαίτερα.

Συζητήστε περαιτέρω με τον θεραπευτή χεριών σας για περισσότερες πληροφορίες.